tomcsi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:00Távolság
1 kmTempó
23:00 p/km (2.61 km/h)Edzésleírás
a 36 fokos vízben még egész jól ment a technika, aztán átmentem a 26 fokosba kicsit hosszabbat úszkálni, ott már semmi...vagy a víz más vagy elfáradtam...minden széthullott...viszont úgyis mellezni mentem át, ezért toltam kicsit...kb 1.5-et úsztam, az uccsó 1 km-t lemértem...25-ös medence, 8-10 tempó között jött ki egy hossz...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:00 | 1 | 23:00 | 2.61 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pleko 3606 napja
Grat-egészség!!!