Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:00Távolság
12 kmTempó
06:20 p/km (9.47 km/h)Edzésleírás
Szenvedős, kínlódos, meghalós reggeli kocogás egy igazán nehéznek ígérkező nap előtt :-( jajj, bárcsak már holnap lenne :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:00 | 12 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
mjoci 5492 napja
De utánna milyen jó is lesz haza kocogni.:)))))))
Leo 5492 napja
Ha épp nem jut eszedbe semmi, dobj be ilyeneket: "I just simply love this building" vagy "you know it is too difficult to explain in such a short time, I will email you the details" vagy végsö esetre "what about a coffee?" :-)
HP 5492 napja
A múltkor is simán leszpíkingelted őket, ma is menni fog:))
Utána meg futsz hazafelé egy jót levezetésnek:D
Bocsi 5492 napja
Már hiányoltam az adatokat a naplódból... A kűfődiek miatt ne aggódj, képzeld el, hogy el vannak veszne ennyi furcsán beszélő ember közt itt Magyarországon! :)))
Gandi 5492 napja
Köszi :-)
megint idegenajkúakkal kell egyeztetnem, ez még mindig para :-(
megint idegenajkúakkal kell egyeztetnem, ez még mindig para :-(
Leo 5492 napja
kitartás! mitől lesz nehéz a mai nap?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 5492 napja
Leo, neked különösen a tippeket :-) Az első viszi a prímet :-))
Amúgy részben túléltem, részben meg folyt.köv holnap... Bárcsak már holnap UTÁN lenne :-)