bejcsi Aerobic 2015-04-25-n 10:00-kor

bejcsi aerobic

2015.04.25 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Edzésleírás

NIVEA FITNESS TOUR Pécs.

1. Katus Attila -bestbody (tömény kitörések, erősítés combra, farra)

2. SIFI TIMI -KANGOO (ütős volt)

3. BOX aerobic (legkeményebb óra)

Totál leízzadás, lefáradás, még le is égtem a tűző napon, 3x 40 perc.

Nagyon jó volt .

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.