Edzésleírás

Újra sportkorház, ismét Juditnál, ezúttal már negyedjére. combizomszakadás part 1

 

Doki azt mondta, hogy ennek a hét végén menjek el gyógytornára először, addig pihentessem. Csak éppen Judit honlaptól szabadságon van, pénteken meg május 1 (elvileg akkor, pénteken kellett volna menjek, 2 hétre a sérüléstől), szóval így már 1,5 hét után elmentem.

Még fáj, érzem...szóval kicsit orvosi utasítással szembe mentem, de óvatosan csináltam. Amúgy meg nem tudom hogy jó feladatokat csinálok-e, meg ugyanazt csináltam, mint a térdműtöttek!

Elegem van már amúgy a sportkorházból :(