hobagoly 7.46 km Futás 2015-05-21-n 07:20-kor

hobagoly futás

2015.05.21 Csütörtök, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:28

Távolság

7.46 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

A tegnapi vihar nagyrészt levonult, de már sorakoztak a felhők a következő felvonáshoz. Sok kedvem nem volt elindulni, de tudtam, hogy kb a mai az egyetlen nap a héten, amikor van esélyem "szólóban", a manók nélkül futni, így mégis rábeszéltem magam. A végére persze már belejöttem és egyáltalán nem bántam a döntésemet, bár a lábaim erősen érzik az előző napok folyamatos meneteit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:28	7.46	04:53	12.27	0	85	161	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.