Edzésleírás
Több napos országos eső, meg a hosszú hétvége kaland szervezése közepette csak ma sikerült eljutni futni, de megérte. Az eső is pont békén hagyott, így nem volt akadálya egy hosszabb körnek, amíg a manók jót aludtak a kompban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:47 | 19.69 | 05:28 | 10.96 | 0 | 76 | 152 | 139 |