Edzésleírás
bem.; 8x1000 ( 4'00, 4'11, 4'15, 4'10, 4'11, 4'08, 4'10, 3'47 ); lev. nagyon jól esett és végre jól is ment.:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:27 | 8 | 06:41 | 8.98 | 0 | 0 | 180 | 156 |