aviczian 12 km Futás 2015-05-31-n 04:16-kor

aviczian futás

2015.05.31 Vasárnap, 04:16:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:01:56

Távolság

12 km Szint: 74 m

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

UB, Alsóbélatelep-Balatonboglár. Reméltem, hogy már nem kell fejlámpa, de az elején azért szükség volt rá. Az utolsó fél órára levettem. Az enyhe esőtől eltekintve eseménytelen futás, nyomtam, ahogy bírtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:56	12	05:10	11.63	74	0	162	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 13 (RED 2)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.