Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

Hétfőn az Ikaruson ugrottam elvileg 5 méter körül, szóval optimisa voltam, bíztam a 2-3 pontban. A bemelegítő ugrásom nagyon szép jó volt, de kicsit meghúztam a hátam! :(

 

Élesben pedig az első kettőt sikerült belépnem...Az első botrányos volt, azt "besétáltam". A másodikat csak nagyon kicsit léptem be, de az jó ugrás volt érzésre. A harmadik ugrásom szar volt, már stresszeltem és be is léptem kicsit, de az emberke jófej volt és lemérette, de hiába, mert ~460 körül volt. Borzasztó ez is. 

 

Mondjuk a távolugrást sokat kellett volna gyakorolni, főleg a lécfogás miatt. Hétfőn és kedden ugrottam 3-3-at az nem túl sok! Illetve még amikor először próbáltuk Andival akkor normál cipőben, betonon és könnyítő deszkával és itt sérültem le. Akkor mindkét lábbal ugrottam össze-vissza. Most már (hétfőtől) figyeltem, hogy csak ballal...

 

A szintek

580

560

530 (500-530 körül akartam volna..., 2-3pontért)

500

480