Edzésleírás
K&H félmaraton
A nagy melegben a 2 órát tűztem ki célul és inkább örömfutással terveztem ünnepalni a 30. futó félmaratonomat. Ez teljes mértékben sikerült, mindenféle holtpont nélkül, az első néhány kilométertől eltekintve szinte egyenletes tempóban sikerült cilba érni :-)
GPS szerint: 21,16 km
janosib 3493 napja
Köszi Zoli!
Sajnálom, hogy egyszerre volt a Tour de Gyömrővel, mert arra is akartam menni :-)