Edzésleírás
Tata HAAS maratonváltó Attilával és Zitával 4. kör
Sokkal könnyebben ment, mint az első kör. Nem lett vészesen lassabb, nagyjából ez volt realizálható. Itt is jól bírtam a meleget.
Abszolút kategóriában 13.-ak lettünk, a vegyes váltósok között pedig 4.-ek (az 1-2. hatfős, a 3. helyezett ötfős csapat volt!) Nem rossz eredmény, amivel 3:29-es maratont futottunk.
Garmin TE: 4.2
ROAD X-233: 1085.15km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |