Gebregab futás

2009.07.10 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

10 km

Tempó

04:24 p/km (13.64 km/h)

Edzésleírás

Nurnbergben a hotelhez kozel egy erdoben(!)laza ätmozgatäs a fiukkal. Itt az egesz väros zoldovezet, de azert a Sashegy sokkal jobb, mär most szivesen hazatranszportälnäm magam :)) Na, jo. Azert nem rossz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:00 10 04:24 13.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Juci képe

Juci 5455 napja

már megvolt a verseny? vagy holnap lesz???
ha megvolt, mi volt? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!