Edzésleírás
Hőségriadó van. Elvileg iramos futást szerettem volna, de ahhoz nem volt kedvem (meg úgy gondoltam hogy időm sem) ebben a nagy melegben. Futás közben jöttem rá, hogy időm lett volna és mivel futottam közben a kedvem is megjött, de itt már késő volt.
Szigeten futottam volna az iramot, de kopaszira mentem, ott meg alig van árnyék, úgyhogy csak simán kocogtam egyet. Az iramos futást meg elvileg hétfő estére átteszem.
Ez most tényleg full lazán, bár pulzus a táv második felére szép lassan felment, gondolom a meleg miatt!