Pepe88 3 km Úszás 2015-09-15-n 16:20-kor

Pepe88 Úszás

2015.09.15 Kedd, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:11

Távolság

3 km

Tempó

22:04 p/km (2.72 km/h)

Edzésleírás

Csepel 50-es

Úszás: 57:23

Pihi: 8:48

500m bemelegítés

100x200m közepesen lendületes, 5db bója+gumi majd 5db TEA, 30mp pihenő

200m laza hát-mell

200m max

100m levezetés

Tegnap nem tudtam elmenni úszni, mert későn keltem fel. Mondjuk ma is elaludtam kicsit, így indulás után egyből mentem, kocsiban reggeliztem. Úszásnak így ismét csak egy rövidebbet, de cserébe kicsit lendületesebbet úsztam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.