bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:19Távolság
11.1 kmTempó
05:04 p/km (11.83 km/h)Edzésleírás
Végreee! Nagyon vártam már h. eljussak végre újra a Maritszigetre. Ma teljesült a vágyam. Tervben egy lendületes kör és egy lazább kör lefutása volt. Sikerült is. Majd egy kis erőstés, nyújtás! Szuper volt a mai!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:18 | 5.26 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:23 | 5.27 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:38 | 0.53 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
