Gebregab futás

2009.07.27 Hétfő, 00:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

10 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

Kellemes éjszakai futás földközeli élménnyel fűszerezve. Azóta a térdem olyan fura...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 10 04:30 13.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ezell képe

ezell 5439 napja

:-( Sajnálom, és sajnálnám, ha nem jönne össze a közös futás...szólj, ha inkább pihentetnéd.
Gebregab képe

Gebregab 5439 napja

igen:)) De azért remélem nem esik kútba az esti futásunk.
ezell képe

ezell 5439 napja

földközeli=perecelés; fura=fáj...???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!