Edzésleírás

Elég rég nem sportoltam, kicsit eltunyultam. Sok a meló és közben az egészségtelen kaják...de mára beiktattam egy szabadnapot, hogy azért legyen már valami edzés! Szerencsére a gyógytornákat úgy ahogy csinálom!

 

GARMIN

Ma esett az eső, elázott az órám is és szokás szerint meghülyült így részidőket se tudtam nyomni egyáltalán és végig a menüt mutatta edzés alatt.

 

4 kört mentem a griffiths parkban, most másik irányból mint múltkor. Előtte azért mentem egy oda-visszát síkon, megpróbáltam már rögtön egyből, 4p után felmenni az emelkedőre, de az sok volt, nehéznek tűnt.

Sokkal jobb így másik irányból amúgy, könnyebben abszolválható az emelkedő is és a lejtő nagyon jól járható. Első alkalommal féltem, mert nem ismertem az utat, meg akkor még szakadt, de edzés végére elállt az eső és ahogy száradt az út, és ismertem meg jobban az utat egyre bátrabban engedtem. Azért még mindig fékeztem, de nyilván mert első edzés, de amúgy fékezés nélkül le lehet majd száguldani az emelkedőről legközelebb.

 

Átáztam, de jó volt, könnyen ment!