Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
12 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
Munkahelyre kocogás egy szörnyű nap előtt, és egy jelző nélküli éjszaka után. hajnal fél2-kor a fejemre esett az éjjeli lámpa, és ma három egyeztetésem lesz külsősökkel, nehéz lesz megmagyarázni, hogy mi az a monokli a bal szemem felett :-) A futás végén sok séta, mert a természet szólítását nehezen kezeltem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 12 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
yoyo 5417 napja
Amindenit Alika nem tiplivel rakta fel a lámpát ? :))
HP 5417 napja
Mondd nekik, hogy hárman jöttek ellened, de azok sokkal rosszabbul néznek ki:)))) Úgyhogy ne hergeljen fel egyik sem!!!:D:D:D
Steve 5417 napja
Hát, Cillagom most nem irigyellek ..., de lehet a hiba a mai napban van - nekem ma a gépem nem akart bekapcsolódni kb. két órán át, aztán egyszer csak mégis:) Remélem a Te napod is megjavul a végére ...
Nicol 5417 napja
Ajaj! De ezen a napon is túl leszel és megbirkózol vele. ...és talán nem is lesz olyan szörnyű...utána! :))
mjoci 5417 napja
Ilyen kezdet után már csak jobban alakulhat a napod.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 5417 napja
A monokli végül nem kékült még be, a dagadást meg nem ették észre az ügyfelek (vagy csak nem akarták - tapintatból - megjegyezni :-)))
HP a te javaslataidat meg azt hiszem összegyűjtöm :-)
Hazafelé meg már nem futottam, túlóráztattak az angolok, így inkább sofőrt rendeltem :-)