Edzésleírás
Láb:Combfeszítő: 10x10 20kg súllyal,Combhajlító: 10x10 20kg súllyal.Összesen megmozgatott súly: 4000kgVáll:Vállazó gépen normál fogással: 10x10 30kg súllyal.Összesen megmozgatott súly: 3000kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 7000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |