Gandi 10.5 km Futás 2009-08-30-n 19:10-kor

Gandi futás

2009.08.30 Vasárnap, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10.5 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

Szigeten, esti futás. Átmozgatásnak indult, de annál kicsit gyorsabb lett a tempó, mert hihetetlen jólesett :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10.5	05:43	10.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Nicol 5404 napja

Az a "gyorsátmozgatás"????:))

De tényleg szép kis tempó lett! gratulálok!

Steve 5405 napja

Ha gyorsan akarsz futni jöhet a 200/200-as fartlec :)), ... gratula!

Gandi 5405 napja

azt nem úgy hívják :-)

mjoci 5405 napja

Pedig gyorsan is lehet átmozgatni.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.