Gebregab futás

2009.08.31 Hétfő, 22:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

19 km Szint: 200 m

Tempó

04:19 p/km (13.90 km/h)

Edzésleírás

Könnyű futás kb. 4'30"-as iramban. Elég jól esett, bár a végére már untam a Gesztenyés kertet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:00 19 04:19 13.90 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csattogoboka képe

csattogoboka 5403 napja

Fura...Cirka 40 kör után?! Hja de szar a monotonítás tűrő képességed! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!