Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
14 kmTempó
04:17 p/km (14.00 km/h)Edzésleírás
BSI-ben nevezés után hazafutás Pierrel. Egész jól megindultak a lábaink, biztos jó lesz az esti futás is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 14 | 04:17 | 14.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
D.Attila 5403 napja
Szerintem Pierre végig külső íven futhatott, mert együtt futottatok, mégis ő volt a gyorsabb:)) Amúgy mire neveztetek(de hisz te ott dolgozol, akkor miért mész külön nevezni:)???
gyaloggalopp 5403 napja
Biztos jó lesz! Hiszen már bemelegítettetek. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pierre 5403 napja
Junior, egyrészt csak 6 km-t futottunk együtt (ez nekem a lassabb 6 km-em volt, mert odafelé lejt az út és siettem is), másrészt szerintem mindketten csak úgy beírtunk valamit... mindegy, milyen volt az iram...