lassukapitany 24.9 km Bringázás 2016-07-23-n 16:00-kor

lassukapitany bringázás

2016.07.23 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:00

Távolság

24.9 km

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Edzésleírás

Tekerés egyik haverommal. Jó volt, meglepően jól edzett volt, csak lestem. Ddombokon nem annyira szoktak engem lehagyni, de amíg rendesen be nem melegedtem, igencsak koncentrálnom kellett. :D

Bár lehet, utána is csak udvariasságból nem húzott el. :)

Mondjuk bazi sok helyen megálltunk, dumálni, repülőket nézni, meg ilyenek, szóval az össz átlag tempó elég nyuggeres lett. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:48:00	24.9	06:45	8.89	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.