lassukapitany futás

2016.07.30 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:20

Távolság

14.3 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Edzésleírás

Hm, ez olyan laza futás volt, mint a téli hosszú futásaim. Amúgy, amilyen nyűgösen indultam, annyira nem volt kedvem megállni, csak vizet nem vittem magammal és előtte is elfelejtettem inni. Szóval inkább hazajöttem. :)

 

Meg, hát holnap is nap lesz. :)

 

Amit felfedeztem, hogy szuperszexi lehetek sárga, csurom vizesre átízzadt, rámtapadt pólóban futás közben.

 

Az egységnyi időre vetített, hosszan a szemembe nézős lány tekintetek száma kb utolérte a mostani edzésem alatt az idei össz mennyiséget. :D Szóval ezentúl le sem veszem ezt az izzadt pólómat, max néha után locsolom kis vízzel. :D

 

Ja, az első lány Máriabesnyőnél egyszerűen gyönyörű volt. Persze a többiek is, de lehet az elsőnél még a meglepetésem is glóriát rajzold a szép hullámos haja köré. :)

 

Hm, lehet nem mindig a bögölyös, erdei, csak általam és a vaddisznók által használt utakon kellene edzenem? :D

 

Szóval megaszupcsi volt! :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:20 14.3 05:33 10.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 2886 napja

:)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 2887 napja

Na látod most jó helyen futottál, szerintem a vaddisznók, és a bögölyök helyett válaszd a szép lányokat.....

lassukapitany képe

lassukapitany 2887 napja

Igen, nagyon jól esett. A lelkemnek is, meg mint edzés is. :-)

holovacz képe

holovacz 2887 napja

Hat nem volt egy ingerszegeny futas :) Egeszsegedre!

lassukapitany képe

lassukapitany 2887 napja

Köszi! :)

RemAti képe

RemAti 2887 napja

:D Egs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!