Gebregab 10 km Futás 2009-09-17-n 19:00-kor

Gebregab futás

2009.09.17 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

10 km Szint: 200 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Pierre-el és Nórival egy kellemes Gazdagrét kör. 3 kiállással, mert megihletett a csepegő eső...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	10	05:18	11.32	200	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ripetti 5386 napja

Gratulálok, de most mi volt pontosan? Vizeltél nyújtás közben?

ezell 5386 napja

Gratulálok Edzőbá minden produktumodhoz!:-)

Gebregab 5387 napja

De, csak nem akartam ennyire a részletekbe belebonyolódni...meg aztán nem is hittétek el... :P

Pierre 5387 napja

Csak mondta, hogy nyújtás.........

csattogoboka 5387 napja

Nem csak kettő volt? Vagy a nyújtásban is az ihlet segített? ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.