lassukapitany futás

2016.08.14 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:08:57

Távolság

22 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Edzésleírás

Ez most nem adta könnyen magát. :) Uhhhhhh... Szenvedős smile.. :D

 

Isaszegi út - Arborétum - Kék út - Tankos út - Kék út - Át a Valkói úton, kék út - itt kis eltévedés - majd visszataláltam a piros csúcsos útra - Majd vissza le, el a kék hullám útra - Majd el a tankos útig, de jobbra el a kék úton - Arborétum - Isaszegi út - Otthon.

 

Útközben volt egy domb, amire kaptatok fel, nézem, a tetején egy vaddisznó áll és néz engem.

Mondom neki, barátom, az én utam arra vezet...most még álldogálhatunk itt egymást nézve, de az egyikőnknek sem a legjobb. :D Elindultam felfelé lassan felé, a kavicsosabb oldalon. Mondom, ha hangosan gördülnek a kavicsok a lábam alatt, biztos jobban feltűnik neki, hogy csak jövök. De rendes volt, kitért. :)

 

Más izgalom nem volt. Uhh, ez most nem annyira esett jól, de megvan, ez a lényeg. :D Juppí! :)

 

Ja, azt mondtam, hogy dög meleg volt? És azt, hogy bazi sok volt a poros út, amin majd meghaltam? uhh.. :D Na, most egy fincsi dinnye kárpótol. :D

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:08:57 22 05:52 10.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 2869 napja

Köszi mindenki! :-)

holovacz képe

holovacz 2871 napja

Vaddiszno kitert, tervezett tav sikerult, dinnye lecsuszott, mi baj lehetne... :) Egeszsegedre!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 2871 napja

Micsoda hét.....

Tündüs képe

Tündüs 2872 napja

Egyél még egy szelet édes dinnyét :)

uhh a vaddisznókat nem szeretem, csak megenni...

Egs!

(a jövő évi UB-t is párban tervezzük Snecikével)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!