Atomic22 21.1 km Futás 2014-11-16-n 10:00-kor

Atomic22 futás

2014.11.16 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:18:24

Távolság

21.1 km

Tempó

06:34 p/km (9.15 km/h)

Edzésleírás

Balaton Félmaraton. Szakadó eső, 8 fok. Ha nincs ott Kata és Peti nem indulok el, hálás vagyok nekik :) Megmutatták, hogy kell lépcsőházban áttöltözni, és Zoli nagy segítség mint depó.. Nem volt idő célom, csak élvezni akartam a futást. A parton zavaró volt a szél, de az eső elállt kárpótlásul. A végén Katával együtt futottunk, hajtottam így neki PB lett :))) Az enyém közepes eredmény, a felkészülés sem volt acélos...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:24	21	06:35	9.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.