plezerm 3.5 km Úszás 2016-10-15-n 12:00-kor

plezerm Úszás

2016.10.15 Szombat, 12:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

3.5 km

Tempó

38:34 p/km (1.56 km/h)

Edzésleírás

Dunaújváros 24 órás úszágála első fele

3x45 perc. A 3 fős sor 70 hossz felett jött alkalmanként. Én a magam utazó tempójával 32-35 körüliekkel

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:00	3.5	38:34	1.56	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.