lacika76 futás

2016.11.11 Péntek, 07:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:06

Távolság

20 km Szint: 95 m

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
73
Maximum
155

Edzésleírás

3km kf. 14km ~LT155, 3km normál.

 

Garmin TE: 4.6

Road-X: 2042.84

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:07 3 05:02 11.91 29 73 145 136
01:01:37 14 04:24 13.63 41 143 155 152
00:14:22 3 04:47 12.53 25 142 153 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!