lassukapitany futás

2016.11.20 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:20

Távolság

11 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Edzésleírás

Upsz, majdnem elfelejtettem lekönyvelni. :)

 

Edzésélmény:

Nagyon hangulatos volt sötétben futni, enyhén ködös időben. Amikor kiértem Gödöllőről, akkor egy lány hozta rám a szívbajt...szerintem én meg rá. :) Ott sétált a sötétben és telefonált. Szerintem a tavaknál lakhat, vagy egyetemista és a génmegörzési központban lehetett tanulmányom, mert nagyon csinosan, városiasan volt öltözve.

 

Aztán mentem tovább, és betekintettem az Arborétum felé. Nagyon sötét volt. :) Jött egy vonat és a fények...hú, tetszett. :)

 

Felkaptattam a dombomra, és ott pedig egy szempár nézett rám...egy őzike volt. :) Visszafelé is találkoztunk, de akkor már nyugisan elsétált, ahogy jöttem, nem nézett olyan riadtan. :)

 

A csillagok az égen...valamint a dombról elnézni a város felé...nekem nagyon tetszettek. :)

 

 

Gondolatok közben:

Persze nem én lennék, ha nem filóznék menet közben. :D A legfrissebb könyv, amit olvasok: Osztalékból szabadon.

 

Hmmm, nagyon elgondolkodtató könyv, és nagyon gyakorlatias. Bevallom tetszik ez az irány. Részleteket leírtam előbb a filózásomról, de törlöm inkább, mert nem annyira futás... :D

http://www.lira.hu/hu/konyv/gazdasag/menedzserkonyvek/osztalekbol-szabadonepits-generaciokon-ativelo-gazdagsagot-egyszeru-lepesek-sorozataval

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:20 11 06:13 9.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 2773 napja

Ja, tényleg. :-D

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 2774 napja

Nem tudod, hogy ki morgott az aszisztensére mert nem aludta ki magát?

lassukapitany képe

lassukapitany 2774 napja

Most azt hiszem ezúttal túlzásba vittem a töprengést. Nem tudtam aludni az éjjel...pedig ilyen aztán nem sokszor van velem. :-) Uhh. Na, valahogy éljem túl ezt a napot. :-D

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 2774 napja

Én is szoktam sokszor töprengeni futás közben!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!