lassukapitany futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:49:00Távolság
10.5 kmTempó
04:40 p/km (12.86 km/h)Edzésleírás
Siófokon a Gyuró Team 3-asba voltam beugró, nem a saját nevemmel, de segáz. Erre a versenyre már egyáltalán nem számítottam, nem is készültem rá. Fura is volt, amilyen kis pocakom lett maraton óta. :-D Otthon edzéseken mackóban, laza cuccokban futok, ezért nem tűnt fel
Viszont így meglett az idei 3. BSI érmem, szuper!
Egész élveztem. Most irány haza. :-)
10-ek lettünk 122 csapatból. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:00 | 10.5 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
lassukapitany 2772 napja
Igen! :-D Felkötheti majd! :-D
Czeglédi Ferenc 2772 napja
Gratulálok Pistiém!-Lacika jövünk!!!
lassukapitany 2774 napja
Köszi! :)
RemAti 2774 napja
Nem semmi sebességed van a semmiből és a pocak ellenére. :) Gratulálok!
lassukapitany 2775 napja
Köszi! :-) Igyekszem.
tomcsi 2775 napja
Egész sebes :-)
Jó lesz, csak legyen időd magadra...
Grat!
lassukapitany 2775 napja
Köszönöm szépen mindkettőtöknek! :-)
holovacz 2775 napja
Nagyon szép eredmény, gratulálok! :)
Tündüs 2775 napja
Nocsak, gratulálok!
Mostanában csak reggelesbe járok bringával, régebben mindig azzal mentem, kivétel esőnapokon, fagyban is elmegyek, csak ne legyen tükörjég.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 2768 napja
grat!