Edzésleírás
10 km futás (10,53 10,59 10,48 10,36 10,41)/2km + erősítés a tornapályán (Cipő: Supernova control)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 10 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |