Edzésleírás
Tahi kör Orsival. erős déli szél, kifelé Orsi vezetett, hazafelé én próbáltam fogni a szelet. csodás napsütés végig, nagyon élveztük. átmozgatásnak és futás előtti bemelegítésnek is nagyon jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:35:15 | 57 | 02:43 | 22.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |