Cyco futás

2009.07.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:22

Távolság

22 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Edzésleírás

22 km (2km/ 11,26  11,17  11,18  11,29  11,06  11,06  11,31  11,06  11,18  11,36  11,04) összesen. 2:04’:22” 

Adistar control, kellemes nyári idő, enyhe szellő , kb 25 c  (10 – 12 óra)
Délután 17 km könnyű MTB

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:22 22 05:39 10.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!