sárkány 7.5 km Futás 2009-10-30-n 20:00-kor

sárkány futás

2009.10.30 Péntek, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

7.5 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Jóhidegben jófutás:-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	7.5	05:20	11.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_4724 5350 napja

Szép időt mentél! Gratula! Én mostanában nyugdíjas tempót diktálok, de most ez esik jól...Nov. 8-án félmaratonra készülök, picit pihentetek is. Hajrá!

puszedli 5351 napja

A futásból! :-)))))))))
(Nem láttam, hány óra van, csak azt, hogy mikor futottál!)

sárkány 5351 napja

Honnan???

puszedli 5351 napja

És már vissz is értél? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

sárkány futás

Sport

Edzés ideje

Távolság

Tempó

Edzésleírás

Edzésszakaszok

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_4724 5350 napja

puszedli 5351 napja

sárkány 5351 napja

puszedli 5351 napja

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon