sárkány 10 km Futás 2009-11-01-n 08:30-kor

sárkány futás

2009.11.01 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

10 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

hát nem kell messzire menni a caminohoz, néha elég egy kis erdő és egy szabad óra...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	11	05:55	10.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

chrisz 5345 napja

A Szt.Jakab útra gondolsz? Azon én is elmennék...

judit61 5347 napja

Lehet, hogy most körbe-körbe futott az erdőben 1-1 km-t, azért lett 10 kör 10 km.

puszedli 5348 napja

Mi az, hogy a megtett körök száma 10? Hisz nem is körbe körbe futsz.

judit61 5349 napja

A kedvenc Kamaraerdőd! Jövőre én is megnézem!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.