Edzésleírás

Esti gepárdos edzés a Várban.
5x(1000mgyors/1000mlend.)
Meglepően sokan voltunk, de még annál is meglepőbb módon voltunk gyorsak!! Én Pierre-el futottam, Sebcoe is elkezdte velünk, de aztán inkább beállt a lányokhoz futni :))
Pierre és én nagyon jót futottunk, ha leszámítjuk a második gyors közben egy kis fekete döggel történt incidensünket. A kutyát "Süni"-nek hívta a gazdi, és előbb az én lábamra akart ráugrani, de aztán meglátta, hogy Peti nagyobb zsákmány, és inkább az Ő lábából akart egy kis kóstolót kiharapni! :D
Mindenesetre a gazdival közöltem, hogy a hová dugja "Süni"-t, meg egyéb cifraságokat is mondtam , de ezt talán nem is részletezem :) 
Idők/pulzusokkal:
3'20"(164p),4'01"(154p)
3'24"(175p),4'01"(160p) => Süni támadás :)
3'22"(172p),4'03"(157p)
3'26"(171p),4'00"(159p)
3'17"(177p),kb.3'45"(165p)
Puha edző cipőben, hidegben és beöltözve ezek nem is rossz idők!

4 hozzászólás

Gebregab 5338 napja

Nem, persze, hogy nem pihentünk. :) A pihenők a könnyű ezrek voltak!!

breky 5338 napja

Ezt a jó kis résztávot szünetekkel közbe iktatva nyomtátok, vagy egyben?
Én már attól elfáradtam, hogy elolvastam.

Pierre 5340 napja

Azért azt nem mondanám, hogy alig. Legközelebb Sünit elküldjük egy kutyapszichológushoz pár hétre, ha így folytatja...

Köszi, hogy futottad velem, bár ez így Neked azért elég más edzés volt, mint nekem, de azért edzésértéke tuti van!!! :)

Gandi 5340 napja

Ne panaszkodj, Süni alig nyomta fel a pulzusod :-) Úgyhogy tuti nem volt elég veszedelmes :-)