Atomic22 futás

2017.08.31 Csütörtök, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:10

Távolság

6.3 km

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Edzésleírás

Bp dp Kalappal indultunk, amikor egy kb 130 kilós fickó mellett elfutottunk, ő beleváltott és elkezdett "lihegni" utánunk. Kalapot zavarta, ezért gyorsított én követtem. A szakasz végére a fickó lelépett, de addigra már "megszoktuk" a tempót és végig toltuk. Szuper volt :) 8:51, 6:49, 6:49, 8:40

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:10 6.2 06:38 9.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!