Edzésleírás
Laza futás a Kossuth utcára, találkozás a ViniBike tagjaival, majd 5 x 1200 m laza kocogás a stadionban, végül laza futás haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:30 | 9 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |