Edzésleírás
Nyíregyháza - Ibrány - Paszab - Ibrány - Sóstó - Nyíregyháza
6-an voltunk.
24,4 km/h átlag
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:23:05 | 58 | 02:28 | 24.32 | 0 | 0 | 90 | 174 | 124 |