Edzésleírás
A pálya letaposott havas.
2km /
min,sec/ave hr/hr %
12,45/143/77%
12,54/139/75%
12,49/139/75%
13,46/137/74%
12,58/140/76%
12,56/141/76%
12,52/142/77%
futás utáni pulzus 140, 1 perc múlva 118
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:03 | 14 | 06:30 | 9.23 | 0 | 70 | 175 | 140 |
Fari 5483 napja