Edzésleírás
5 km lazán: 27:27 min (pulzus: átlag: 126, max: 133); 3,3 km élénken: 16:07 min (pulzus: átlag: 143, max: 147).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:27 | 5 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 147 | 132 |