francz 14.8 km Futás 2018-02-18-n 15:32-kor

francz futás

2018.02.18 Vasárnap, 15:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:10

Távolság

14.8 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

35:40 min (pulzus: átlag: 127, max: 133) után 3x1000/500 m max/lendületes futás, 20:24 min levezetés (pulzus: átlag: 135, max: 147).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:10	14.8	05:13	11.51	0	0	159	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.