Edzésleírás
Életemben először a reptéren futottam. 6 kört mentem a kisebbik körön, ami a Google Earth szerint ~1.48 km hosszú (+oda-vissza futás ami elvileg 2.15) Elég nehéz volt a futás, a sz*r állapotom mellett a nagy szél és a puha talaj sem könnyítette a dolgomat. Közben elmélkedtem hogy mihez is kéne kezdeni az idei évben sport terén, de nem igazán nem sikerült a végére jutni. Az a biztos, ha most elkezdem megint rendszeresen, abból baj nem lehet :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:25 | 11 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bense Kriszti 5277 napja