Edzésleírás
7,1 km lazán: 32:07 min (5:16 min/km, pulzus: 131/144), 4,4 km élénken: 22:00 min (5:00 min/km, pulzus: 137/144).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:07 | 7.1 | 04:31 | 13.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |