Edzésleírás
5 km lazán: 27:10 min (5:26 min/km), 3,3 km élénken: 16:16 min (4:56 min/km).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:10 | 5 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |