pen 47 kg Erősport 2010-01-06-n 17:30-kor

pen erősport

2010.01.06 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

47 kg

Edzésleírás

100 hát - 100 has - 300 comb/fenék - 50 kar

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	47.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek 5425 napja

Upsz! Bocs.

pen 5426 napja

A 47 kiló az én vagyok.

Shrek 5426 napja

Kíváncsi vagyok rá, hogy a 47 kilót hogy számoltad ki! Szerintem a felsorolásból kihagytál legalább egy hasraütést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.