pen 2.2 km Úszás 2010-01-07-n 11:45-kor

pen Úszás

2010.01.07 Csütörtök, 11:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:30

Távolság

2.2 km

Tempó

27:30 p/km (2.18 km/h)

Edzésleírás

200 mell - 200 gyors - 200 mell - 200 gyors kartempó bójával - 200 mell - 200 mell lábtempó bójával - 200 mell - 200 gyors - 200 mell - 200 hát lábtempó - 200 mell. Karizomlázam volt, gondolom, a lapátolástól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:30	2.2	27:30	2.18	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.