Gebregab futás

2010.01.18 Hétfő, 23:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

12 km Szint: 200 m

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Edzésleírás

Könnyű átmozgatás, a végén már lendületes futással.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:00 12 04:55 12.20 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!