Edzésleírás

Egy nagy kirándulás, terepes úton kapaszkodtam fel a Reinischkogel csúcsához (1463 m), aztán egy hosszabb, aszfaltos úton jöttem hazafelé. A rövidebb úton 15,2 km a csúcs a lakásomtól, egyszer jó lenne futva is megtenni oda-vissza. Igaz, nem a legjobban járható: bár széles mindenhol a túristaút és a jelzések is olyan jók, hogy művészet elkeveredni, de rengeteg a keresztbenyúló gyökér az úton, még gyalog is meg kellett nézni minden lépést. Minimális frissítőt vittem magammal, folyadékként 1 liter vizet, de kitartott. Állóképességi edzésnek sem volt utolsó, a nettó idő is 6 óra felett lett, 107-es átlagpulzussal.